Ce que le bien-être doit à la lumière
Massage
Le Massage
Le massage est une véritable source de détente et de bien-être qui permet d’enlever les “noeuds” musculaires tout en favorisant la circulation sanguine et lymphatique. Un moment de détente assuré grâce à ses nombreux bienfaits qui agissent notamment sur le stress et l’anxiété.
Prenez soin de votre corps ! C’est le seul endroit où vous êtes obligés de vivre.
Les différent types de massages proposés
Le massage Zen
Si notre état physique est dégradé, notre état psychologique le sera tout autant et l’inverse est tout
aussi vrai. Notre équilibre résulte également d’une circulation fluide de l’énergie.
Le massage a pour action de libérer les « bonnes » hormones. Nos hormones sont les chefs d’orchestre de nos émotions. En situation de stress, le corps produit du cortisol, l’hormone du stress.
Le massage, rarement vécu comme une situation stressante, va agir sur la production de la sérotonine, l’hormone du bien être et réduire la production du cortisol.
Les vertus du massage sont simplement naturelles !
Le massage permet de reprendre contact avec son corps mais aide également à retrouver sa capacité à communiquer avec son environnement, avec les autres et à développer son affectivité.
Les principaux bienfaits du massage
- Lutte contre le stress
- Favorise le sommeil
- Apaise les douleurs du corps
- Réduit les tensions
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Libère les énergies
- Renforce le système immunitaire
- Apporte de la détente, de la relaxation, du lâcher prise
- Procure du bien-être et du plaisir
Etirer les muscles, mobiliser les articulations, travailler sur les points douloureux est le plus ancien art pour « soulager son corps ».
Se faire masser, c’est prendre soin de soi, mais aussi, c’est mieux résister au stress déclencheur de
pathologie.
La Séance
Tarifs : 60€ pour 1h / 90€ pour 1h30